Náplň kroužku
Líbí se vám kroužek Aerobiku, ale zároveň máte rádi rytmy latinskoameriské hudby? Pak kroužek Zumby je tím ideálním.
Zumba je veselý a energický taneční kroužek. Tento kroužek je ideální příležitostí pro děti, jak se vyřádit, zlepšit svou fyzickou kondici a naučit se nové taneční pohyby v přátelském a podporujícím prostředí.
Základem zumby jsou právě jednoduché a základní taneční kroky aerobiku, které jsou přizpůsobené rytmu salsy, bachaty, reggetonu, cumbii…
Cílem zumby není mít perfektní a sladěnou choreografii, ale radovat se z pohybu a užít si každou lekci. Improvizace je tedy určitě vítána.
S sebou
Sportovní oblečení, sportovní obuv vhodnou do tělocvičny, láhev s pitímStruktura lekce
- Úvod – co se budeme učit za taneční styl
- Vysvětlení jak a kdy zumba vznikla
- Ukázka choreografie, kterou se děti budou učit
- Zahřátí těla, rozcvička
- Učení se dané taneční choreografie ( bez hudby/ s hudbou)
- Závěrečný stretching
Děti se naučí
- Základní rytmické a koordinační dovednosti
- Děti budou cvičit ve skupinách, což podporuje spolupráci, přátelství a týmového ducha
- Hudební rytmus a počítání tanečních kroků
